Private Tagesklinik für Burnout Köln
Viele unserer Patienten haben lange Verantwortung getragen, viel geleistet und eigene Grenzen ignoriert. Bis Körper und Psyche irgendwann nicht mehr mitgemacht haben.
Burnout ist kein persönliches Versagen, sondern ein ernstzunehmender Zustand, der gezielte Unterstützung braucht.
Gerne beraten wir Sie zu unserem Behandlungskonzept für Burnout.
- Über 25 Jahre Erfahrung in der Burnout-Behandlung
- 3-4 Einzeltherapien pro Woche mit festem Bezugstherapeuten
- Eigenes Zimmer als Rückzugsort zur Erholung
Wir sind auf die Behandlung psychischer Belastungen wie Burnout, Stressfolgeerkrankungen und Depressionen bei Erwachsenen spezialisiert und können Privatpatienten, Beihilfeberechtigte sowie Selbstzahler aufnehmen.
Burnout ist kein Zustand. Es ist eine Diagnose.
Viele Menschen, die zu uns kommen, haben schon vieles versucht: Auszeit. Urlaub. Weniger arbeiten. Mehr Sport. Meditation. Vielleicht auch ambulante Therapie – einmal pro Woche, irgendwo dazwischen gequetscht.
Und trotzdem: Es wird nicht besser. Oder es wird kurz besser, und dann kommt alles zurück. Das liegt nicht an Ihnen.
Es liegt daran, dass Burnout eine ernsthafte Erkrankung ist – und mehr braucht als einzelne Maßnahmen.
Deshalb arbeiten wir bei promenta in kleinen Strukturen: mit festen Bezugstherapeuten und einem Team, das Sie nicht nur kennt, sondern begleitet.
Unser Team: 15 Fachkräfte für 24 Patienten
In vielen Kliniken betreut ein Therapeut 6 – 10 Patienten gleichzeitig. Bei uns sind es maximal vier.
Hinzu kommt: In vielen Einrichtungen erleben Patienten während ihres Aufenthalts wechselnde Ansprechpartner. Gespräche müssen immer wieder neu beginnen, Vertrauen muss sich neu aufbauen.
Bei promenta ist das anders.
Ihr Bezugstherapeut begleitet Sie von Anfang bis Ende: kontinuierlich, verbindlich und persönlich. Diese feste therapeutische Beziehung schafft Sicherheit, Tiefe und echtes Vertrauen.
Das Team unserer Tagesklinik
- 6 Approbierte Psychologische Psychotherapeuten
- 2 Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie
- 2 Körper- und Kunsttherapeuten
- 1 Sport- & Ernährungsberater
- 4 Pflege- und Betreuungskräfte
Was "intensive Behandlung" konkret bedeutet
Ihre Woche bei promenta ist individuell auf Ihre aktuelle Situation geplant und wird Ihrem Fortschritt entsprechend laufend angepasst. Ihre Woche umfasst typischerweise:
- 3 – 4 Einzeltherapien mit Ihrem festen Bezugstherapeuten.
- 8 – 12 Gruppentherapien in kleinen Gruppen (max. 8 Personen): Gesprächstherapie, Körpertherapie, Kunsttherapie, Achtsamkeit.
- Wöchentliche ärztliche Visite: Medizinische Begleitung, Medikation wenn nötig.
- Tägliche Teambesprechung. Jeden Tag sprechen sich alle Behandler über jeden Patienten ab. Sie müssen Ihre Geschichte nicht zweimal erzählen.
Wichtiger Hinweis: Kein Therapieelement ist verpflichtend. Besonders die Gruppentherapie wirkt für viele Menschen zunächst ungewohnt oder sogar herausfordernd. Viele unserer Patienten kommen mit Vorbehalten – und erleben dann, wie wertvoll der Austausch in kleinen, geschützten Gruppen sein kann.
Anfänglich war ich sehr skeptisch den Gruppenangeboten gegenüber, konnte mich aber absolut vom Gegenteil überzeugen…
Was ehemalige Patienten zur Burnout-Behandlung sagen
Anja, 35J, 12.11.2023
… Dank Ihnen gehe ich nach meiner Burnout-Erkrankung mit einem guten Gefühl in meinen Beruf zurück. Das hätte ich mir vor 6 Wochen keinesfalls vorstellen können.
Günther, 50J, 14.06.2024
Mit den Therapeuten habe ich es geschafft, wieder zu mir zu finden und stabilisiert zurück ins Leben zu finden. Dafür bin ich mehr als dankbar.
Jan, 43J, 02.03.2024
Sehr gute Erfahrung im Rahmen einer beruflich bedingten Burn-Out Behandlung.
Das therapeutische Konzept der Klinik überzeugt, da alle Bausteine nicht nur sehr professionell besetzt, sondern auch sehr gut aufeinander abgestimmt sind. Die Rückzugsmöglichkeit in ein eigenes Zimmer ist offenbar nicht selbstverständlich für eine Tagesklinik, aber gerade diese Möglichkeit hilft bei der so wichtigen Selbstfürsorge. Genauso angenehm empfand ich die persönliche und beinahe familiäre Atmosphäre.
Möchten Sie herausfinden, ob promenta gerade der richtige Schritt für Sie ist?
Sie müssen sich jetzt noch nicht festlegen.
Ein Erstgespräch dient nur der Orientierung.
Eigenes Patientenzimmer
Ihr persönlicher Raum zur Selbstfürsorge.
Die meisten Tageskliniken arbeiten mit Gemeinschaftsräumen.
Bei promenta hat jeder Patient sein eigenes Zimmer hat. Ein persönlicher Rückzugsort zum Durchatmen, Sammeln und Kraft tanken während des Tages.
Viele unserer Patienten sagen rückblickend: „Erst hier habe ich gemerkt, wie wichtig dieser Raum zum Erholen war.“
So behandeln wir Burnout bei promenta
Mit der richtigen Unterstützung ist Besserung möglich – oft schon in den ersten Wochen.
Burnout ist keine kurzfristige Erschöpfung. Es ist das Ergebnis dauerhafter Überlastung: mental und emotional.
Deshalb reicht es nicht, nur Symptome zu lindern. Entscheidend ist, die Ursachen zu verstehen und gezielt zu verändern.
Am Anfang Ihrer Behandlung steht eine gründliche Analyse Ihrer Situation. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Lebens- und Arbeitssituation, Ihre Belastungsmuster, inneren Antreiber sowie körperliche Warnsignale. Ziel ist eine klare Standortbestimmung: Was hat Sie hierhergeführt – und was hält die Erschöpfung aufrecht?
Darauf aufbauend entwickeln wir einen individuellen Behandlungsplan mit klaren Prioritäten. Im Zentrum steht die intensive psychotherapeutische Arbeit im Einzelsetting, ergänzt durch Gruppentherapien in kleinen, geschützten Gruppen. Hier geht es um den Umgang mit Verantwortung, Erwartungen, Grenzen und um notwendige Veränderungen im beruflichen und privaten Kontext.
Da Burnout den gesamten Organismus betrifft, ist die Therapie bei promenta bewusst ganzheitlich aufgebaut. Körper- und Bewegungstherapie, Sport, Entspannungsverfahren und Achtsamkeit helfen, das Nervensystem zu stabilisieren und Erholung wieder möglich zu machen. Medizinische Begleitung erfolgt bei Bedarf und immer eingebettet in das Gesamtkonzept.
Ein zentraler Bestandteil ist das Selbstmanagement-Training. Sie entwickeln konkrete Strategien zur Stressbewältigung, zur besseren Balance zwischen Leistung und Regeneration und zur Rückfallprävention.
Zum Abschluss erarbeiten wir gemeinsam ein individuelles Nachsorgekonzept, damit die Therapie nicht mit dem Aufenthalt endet – sondern nachhaltig wirkt.
Unsere leitende Chefärztin Dr. Martina Stolzenburg bringt
über 30 Jahre Erfahrung mit, sowohl in praktischer therapeutischer Tätigkeit als auch in leitenden Funktionen.
Dr. Michael Bender, unser stellvertretender Chefarzt, ist seit über 20 Jahren Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie und dabei besonders erfolgreich in der Behandlung von Burnout & Depressionen.
Wie geht es weiter?
In vier Schritten zur Aufnahme
Erstkontakt & Beratung
Sie rufen an oder schreiben uns. Wir hören zu – sofort, kostenfrei und unverbindlich.
1
2
Individuelle Einschätzung
Unsere Fachärzt*innen besprechen mit Ihnen die nächsten Schritte.
3
Aufnahme & Diagnostik
Wenn gewünscht, beginnt die Therapie nach individueller Planung. Versicherungsanträge übernehmen wir gerne.
4
Begleitung & Entlassung
Sie gehen gestärkt - mit Perspektive und Nachsorgeplan für langfristige Stabilität.
Hinweis zur Aufnahme: Bei akuter Suizidgefahr oder stoffgebundenen Suchterkrankungen ist eine tagesklinische Behandlung nicht geeignet. Hier unterstützen wir gerne bei der passenden Weitervermittlung.
„Wir begleiten Sie von Anfang an.
Persönlich und vertraulich."
Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören
Kontaktieren Sie uns
Sie müssen noch nichts erklären oder rechtfertigen. Wir hören zu und schauen gemeinsam, was Ihnen helfen kann.
Schreiben Sie uns. Wir melden uns in der Regel innerhalb von zwei Stunden.
Oder rufen Sie uns direkt an: 02203 902 920
Wir beantworten Ihre Fragen
In vielen Fällen können wir die Therapie nach 6 – 8 Wochen abschließen. In manchen Fällen ist eine ambulante Therapie im Anschluss sinnvoll. Wir unterstützen Sie bei der entsprechenden Koordination.
Die Verfügbarkeit variiert in der Regel zwischen 1-4 Wochen. Rufen Sie uns dazu gerne an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Wir können Ihnen eine sofortige Einschätzung geben zum erwarteten Behandlungsstart: 02203 902920.
Die Promenta Tagesklinik bietet Ihnen die ideale Balance zwischen intensiver Therapie und der Möglichkeit, in Ihrem gewohnten Alltag verankert zu bleiben. Anders als in einer stationären Klinik, bei der Sie rund um die Uhr vor Ort sind, verbringen Sie Ihren Tag bei uns in der Klinik und kehren abends sowie an den Wochenenden in Ihre vertraute Umgebung zurück.
Trotzdem profitieren Sie bei uns von demselben Therapieumfang und derselben Intensität wie in einer stationären Einrichtung. Zusätzlich bieten wir Ihnen einen persönlichen Rückzugsraum – ein eigenes, modern ausgestattetes Zimmer, das Ihnen die Möglichkeit gibt, die therapeutischen Inhalte in Ruhe zu reflektieren und zu verarbeiten. Diese Rückzugsmöglichkeit ist ein wertvoller Beitrag zu Ihrer Selbstfürsorge und ein Alleinstellungsmerkmal, das in vielen Tageskliniken nicht selbstverständlich ist.
Der entscheidende Unterschied: Durch die direkte Verbindung zum Alltag setzen Sie das Erlernte sofort um und bereiten sich aktiv auf Ihre Rückkehr in den Alltag vor. Dies verringert nachweislich das Risiko von Rückfällen und sorgt für nachhaltige Therapieerfolge. Die Tagesstruktur der Promenta Tagesklinik ermöglicht es Ihnen, intensive Unterstützung zu erfahren, ohne dass Sie Ihre Familie, Ihr Umfeld oder Ihren Alltag vollständig verlassen müssen.
Haben Sie Fragen zum Tagesklinik-Modell oder möchten wissen, ob es für Ihre Situation geeignet ist? Wir beraten Sie gerne, rufen Sie uns einfach an: 02203 902920
Private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel die gesamten Kosten für die Behandlung. Bei Beihilfestellen kann ein Eigenanteil bestehen. Die Kostenübernahme klären wir mit jedem Patienten vor Beginn der Behandlung gemeinsam, sodass Sie volle Transparenz über ggf. anfallende Kosten haben. Als Privatklinik können wir leider nicht mit gesetzlichen Krankenkassen direkt abrechnen, jedoch erstatten in Einzelfällen manche Krankenkassen Teile der Behandlungskosten.
Nach einem persönlichen Vorgespräch können wir die Formalitäten der Antragstellung für Sie übernehmen.
Die genaue Anzahl der Einzeltherapien hängen von verschiedenen Faktoren ab. Dabei spielen u.a. Art und Schwere der Erkrankung sowie die Belastbarkeit des Patienten eine Rolle. Gewöhnlich sind es 3- 4 Einzeltherapien pro Woche.
Das Behandlungsteam bespricht die Therapiegestaltung mit dem Patienten und berücksichtigt dabei selbstverständlich persönliche Wünsche. Es gibt grundsätzlich keine verpflichtenden Therapieelemente.
Ja, jeder Patient verfügt in der promenta über einen ganz persönlichen Raum, um zwischendurch für sich sein zu können, sich zu erholen und an seiner Selbstfürsorge zu arbeiten. Das Zimmer beinhaltet ein Bad mit Dusche und WC, so kann man sich nach dem Sport frisch machen für die folgenden Therapien.
Ja, sowohl die leitende Chefärztin, Frau Dr. Stolzenburg, als auch der stellvertretende Chefarzt, Hr. D. Schmitz, haben langjährige Erfahrung in der Burnout- Behandlung. Herr D. Schmitz hat darüber hinaus eine Diplomarbeit zum Thema „Das Burnout Syndrom“ währen seines Studiums an der Universität zu Köln geschrieben.
